### 准备材料
1. **基础饮品**：水、冰块、各种新鲜水果、茶叶、蜂蜜、柠檬、青柠等。
2. **工具**：榨汁机、搅拌机、水壶、杯子、滤网、冰格等。
### 清凉饮品制作攻略
#### 1. 柠檬蜂蜜水
**材料**：新鲜柠檬1个，蜂蜜适量，温水。
**制作步骤**：
– 将柠檬洗净，切成薄片。
– 将柠檬片放入杯中，加入温水。
– 加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
– 冷藏后饮用，口感更佳。
#### 2. 薄荷绿茶
**材料**：绿茶茶叶适量，薄荷叶几片，冰块。
**制作步骤**：
– 将绿茶茶叶和薄荷叶放入茶壶中。
– 用热水冲泡，静置几分钟。
– 将茶水倒入杯中，加入冰块。
– 如需甜味，可加入少量蜂蜜。
#### 3. 西瓜汁
**材料**：西瓜1个，冰块。
**制作步骤**：
– 将西瓜去皮去籽，切成小块。
– 用榨汁机将西瓜块榨成汁。
– 将西瓜汁倒入杯中，加入冰块。
– 如需，可加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
#### 4. 草莓酸奶
**材料**：新鲜草莓若干，酸奶1瓶，蜂蜜适量。
**制作步骤**：
– 将草莓洗净，去蒂，切成小块。
– 将草莓块和酸奶倒入搅拌机中，搅拌均匀。
– 加入适量蜂蜜，继续搅拌。
– 将混合物倒入杯中，冷藏后即可享用。
#### 5. 桂花酸梅汤
**材料**：酸梅干适量，桂花少许，水。
**制作步骤**：
– 将酸梅干洗净，用温水泡发。
– 将泡好的酸梅干和桂花放入锅中，加入水。
– 煮沸后转小火慢炖，煮至酸梅软烂。
– 过滤掉渣滓，加入适量蜂蜜调味。
– 冷藏后饮用，口感酸甜，清凉解暑。
这些清凉饮品不仅制作简单，而且营养丰富，能够帮助你在长沙的桑拿天中找到一丝清凉。快动手试试吧，为你的夏日增添一份清凉与乐趣！
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